気分転換の方法

　皆さんこんにちは！

皆さんは、もう少し頑張らないといけない時・ちょっと元気が欲しい時

どのようにしていますか。

私の解決策の一つは、音楽を聞くことです。

歌詞やメロディーに背中を押してもらい、乗り越えています。

今回は、私の元気が出る歌のTOP３を紹介します。

第３位　ウルフルズ　ガッツだぜ！！

いわずと知れた、名曲ですね。

応援されている気持ちになり、元気になれます。

第２位　FUNKY MONKEY BABYS　悲しみなんて笑い飛ばせ

ネガティブな気持ちになった時に、聞くと力を貰えます。

サビの、「強靭な向かい風は　背中で受け止めて　追い風にすればいいさ」

の部分は、発想を変えるだけで状況を好転させることができる、とても

前向きな詩になっており力を貰えます。

第１位　サンボマスター　できっこないをやらなくちゃ

この歌のサビは、とにかく刺さります。

「あきらめないでどんな時も　君なら出来るんだどんなことも」

このワンフレーズで、ものすごい勇気と力を貰えます。

つらい・大変・苦しい、いろいろな状況がありますが、自分のことを肯定し

応援してくれているように思い、どんどん元気が湧いてきます。

人それぞれ、気分転換の方法があるかと思いますが、もし音楽を聞くことが

好きな方や、これから聞いてみようと思う方はお試しください。